Resources

Administration

  • Jan 2016:  Bear Mountain, Langford, BC (Completed)
  • April 2016: Algonquin Lodge, New Brunswick (Completed)
  • 8-13 May 2016: Strathmere Lodge, North Gower, Ontario (Completed)
  • 2-7 Oct 2016:  Bear Mountain Langford BC, (Completed)

À Essayer À La Maison 

 

  1. How to not mess up kids  (Comment ne pas bousiller les enfants) PDF
  2. Six steps to Managing Triggers  (Six étapes pour gérer les déclancheurs)   PDF
  3. I Have Come to Realize  (Je suis venu à réaliser)   PDF
  4. Resistance to Healing  (Résistance à la guérison)   PDF

LIVRES RECOMMENDÉS

Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses suggestions concernant le PTSD, le concept de lésion morale, les bienfaits de la méditation dans le contrôle du PTSD.

 War and the Soul: Healing out Nation’s Veterans from Post-Traumatic Stress Disorder”,

Par Edward Tick: Très bon et unique rapport sur le PTSD et la perte de l’ancienne « identité » du vétéran, un défi auquel beaucoup d’anciens combattants sont confrontés, mais qui est rarement adressé en thérapie.

Once a Warrior, Always a Warrior”,

Par Col Hoge, psychiatre de l’armée. C’est vraiment un excellent manuel pour les anciens combattants atteints de PTSD. Une bonne description de ce que le PTSD est et comment l’aborder pour minimiser son impact. Très actuel et applicable à touts les anciens combattants. Écrit dans un langage simple, il fournit une bonne compréhension de la façon de gérer les symptômes et qui peuvent être bénéfique pour vous

Nam Vet: Making Peace with Your Past”,

Le livre des Soldats: Un itinéraire de la guerre à la paix

Le livre des soldats, et son auteur Chuck Dean, amène chaque soldat dans un itinéraire personnel pour trouver la paix après la guerre. Cet ouvrage s'adresse à des millions d'hommes qui sont toujours perturbés par les troubles découlant de leur expérience de la guerre. Dean, un ancien parachutiste qui a connu lui aussi cette souffrance, explique les causes des symptômes du stress d'après-guerre (PTSD). Il propose aux soldats des solutions qui les aideront à se libérer pour de bon de comportements autodestructeurs et à faire la paix avec leur passé.

Chuck Dean. Bon, facile à lire sur les sentiments complexes et contradictoires partagés par de nombreux vétérans du Vietnam. Présente les raisons pour lesquelles les vétérans du Vietnam ont souvent des défis divers à la suite de cette guerre unique et le rejet mal dirigé de notre culture sur leur service. Présente des idées pour trouver un « but «  et un « sens » renouvelés pour vivre une vie plus épanouissante.

Warrior Rising- A Soldier’s Journey to PTSD and Back”,

LCol (retraité) Chris Linford, Forces armées canadiennes. Profondément émouvant compte personnel du PTSD avec lequel il a lutté pendant une décennie avant de demander de l’aide .Écrit dans des termes simples et destiné à inspirer ceux qui luttent avec le PTSD et ceux qui n’ont pas encore demandé de l’aide, leur laisser savoir qu’il y a une meilleure santé disponible pour eux s’ils demandent de l’aide et sont prêt à faire le travail nécessaire.

Loving Someone With PTSD- A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner after Trauma”,on the English website go change gide for guide there is an error.

Aphrodite T. Matsakis, Écrit en termes simples pour les deux membres du couple. De grandes explications pratiques pour aider les couples affectés par le PTSD à la maison pourraient améliorer leurs chances de meilleurs résultats à long terme.

All Out: A Father and Son Confront the Hard Truths That Made Them Better Men

Est-ce qu’un homme avec un travail exigeant peut être un bon père? All Out, est une réponse chaleureusement honnête du journaliste Kevin Newman, gagnant d’un Emmy et Gemini Award et de son fils adulte, Alex. Confessionnel et provocateur, leurs mémoires sont également une méditation touchante sur l’ambition, l’absence et la famille qui résonnera avec chaque parent et enfant qui ont lutté pour connecter et se comprendre les uns les autres.

Why Is Dad So Mad?

Le livre d’images pour enfants, Why Is Dad So Mad? Est une histoire pour les enfants dans les familles de militaires dont le père lutte avec le trouble de Stress Post-traumatique lié au combat (PTSD).Après une décennies de guerres sur deux fronts, des dizaines de milliers de membres du service rentrent à la maison et ont du mal à s’adapter à la vie civile; cela inclut une lutte comme parents.. Why Is Dad So Mad?
By Seth Kastle (Author), Karissa Gonzalez-Othon (Illustrator)

Les 5 Languages de L’Amour, by Gary D. Chapman. 

Tomber amoureux est facile. Rester amoureux, viola le défi! Comment pouvez-vous garder votre relation fraîche et croissante au milieu des demandes, des conflits, et tout simplement l’ennui de la vie quotidienne?

POUVOIR DE LA VULNÉRABILITÉ : LA VULNÉRABILITÉ EST UNE FORCE QUI PEUT TRANSFORMER VOTRE VIE 

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c’est cela le courage

Brené Brown: The power of vulnerability | TED Talk | TED.com